Nefes ile Aile Dizimi Dönüşüm Kampları
Mehtap Karaduman Yaşar ve Seda Tansu Okumuş, uzmanlık alanlarını bir araya getirip harika yorumlarıyla nefes terapisi ile aile dizimi terapisini birleştirerek çok verimli yeni bir terapi kampına imza attılar. Breathandmore Etkinlik yönetimi çatısı altında yurt içi ve yurt dışında çeşitli yerlerde yapılan dönüşüm kampları ile danışanlarımız travmalarını geride bırakıp şifalanıp arınarak evlerine dönüyorlar…
Uluslararası tecrübeleriyle “Nefes ile Aile Dizimi” çalışmaları, geçmiş yaşamlardan kaynaklanan olumsuz etkileri anlamamıza yardımcı oluyor. Mehtap ve Seda Hocalarımız konularında almış olduğu eğitimler ve deneyimleriyle teorik bilgileri pratik bilinçaltı teknikleri ile birleştiriyor, hayal gücünüzün ötesine yolculuk yapmanızı ve karmalarınızla yüzleşmenizi sağlıyor.
Nefes ile Aile Dizimi Dönüşüm Kampları
Kampta Neler Mi Yapıyoruz?
2 gece 3 gün süren dönüşüm kamplarımız dolu dolu şifa, dönüşüm ve arınma ile geçiyor…
Uzman hocalarımız, Seda Tansu Okumuş ve Mehtap Karaduman Yaşar önderliğinde, her sabah güne, “Tibet Beşlisi” ile çakra blokajlarını açarak ve rahatlayarak başlıyoruz. Aile Dizimi seanslarına geçmeden önce, katılımcıların yüksek benlikleri ile buluşmalarını sağlayacak farklı nefes teknikleri ile farkındalık çalışmaları ve sohbetleri yapıyoruz. Bu yapılan ön çalışmalar ,sonrasında açılacak olan dizimlerde bizleri tam da istenilen noktaya getiriyor.
Dizimler Kapalı Dizim Tekniği kullanılarak açılıyor ve belki de kuşaklar öncesinden aktarılan olayların psikolojik etkilerinden arınmamızı sağlıyor.
Dizim sonralarında, katılımcıların gevşemesi ve akşam yapılacak olan eğlencelerde kendilerini enerjik hissetmeleri için farklı meditasyon tekniklerinden yararlanıyoruz.
Nefes tekniklerinde, birçok nefes tekniğinin yanısıra, Transformasyonel Nefes Tekniklerinden yararlanarak katılımcıların travmaları ile yüzleşmeleri ve yüzleştikleri travmaların dönüştürülmesi sağlanıyor.
Ayrıca, Regresyon uygulaması ile de daha da derinlere ulaşılarak, bilmediklerini bilmedikleriyle yüzleşip, önce kendileri sonrasında da geçmişten getirdikleri olumsuz davranış modelleri, bilinçaltı kodlamaları ile dönüştürülüyor. Alanda yapılan enerji çalışmaları ile de sürekli olarak katılımcıların korumalı bir alanda çalışmaları sağlanıyor.
Bu terapi yöntemi sayesinde hep birlikte 2 günlük dönüşüm kamplarında travmalarımızdan kurtulup, bütünsel bir detoks sürecinde şifalanma sağlıyoruz.
Güne her zaman Tibet hareketleri ile başlıyoruz, peki nedir bu Beş Tibet Hareketi?
Her güne başladığımız Beş Tibet Hareketi, günde 21 kez yapılan beş egzersizden oluşan eski bir yoga uygulamasıdır. Uygulayıcılar programın birçok fiziksel, zihinsel ve ruhsal faydası olduğunu bildirmektedir. Bu etkilerin bir kişinin canlılığını ve gücünü geri kazandığı düşünülmektedir. Bu faydalar nedeniyle, Beş Tibet Hareketi geleneksel olarak “Gençlik Çeşmesi” olarak bilinir. Beş hareketin ne olduğunu, nasıl gerçekleştirileceğini ve bu uygulamanın faydalarını inceleyelim. 5 Tibet Hareketi nedir? Beş Tibet Hareketinin 2.500 yıldan daha eski olduğu düşünülmektedir. Bildirildiğine göre, Tibet lamaları (rahipler) veya Tibet Budizmi liderleri tarafından yaratıldı. 1985’te hareketler, Peter Kelder’ın “Gençlik Çeşmesinin Eski Sırrı” kitabında Batı kültürüne ilk kez tanıtıldı. Programı “gençlik” olarak tanımlayan bu kitap egzersizleri ayrıntılı olarak açıklıyor. Bu egzersizlerin uygulanması vücudun enerjisine dayanır. Uygulayıcılara göre, vücudun yedi enerji alanı veya girdabı var. Bu alanlara Hindu’da çakra denir. Bu alanların, yaşlanma süreci de dahil olmak üzere vücudun birçok işlevini düzenleyen bir bez ve organ ağı olan endokrin sisteminin parçalarını kontrol ettiği söylenir. Uygulayıcılar, bu enerji alanları aynı oranda döndüğünde gençliğe ve enerjiye ulaşılabileceğini söylüyor. İnsanlar bunu başarmak için Beş Tibet Hareketi’ni uygularlar.
Nefes meditasyonları ve aile dizimi, insanların travmalarıyla başa çıkmak ve dönüşüm sağlamak için kullanılan yöntemler arasında yer alabilir. Her iki pratiği bir araya getirmek, bireyin duygusal ve zihinsel sağlığını destekleyebilir. İşte bu tekniklerin nasıl yardımcı olabileceği konusunda genel bir bakış:
Nefes Meditasyonları
Stresi Azaltma:
Nefes meditasyonları, derin ve bilinçli nefes almayı içerir. Bu, stres hormonlarını azaltabilir ve genel bir sakinlik hissi sağlayabilir.
Duygusal Dengenin Sağlanması: Nefes meditasyonları, duygusal durumu dengeleme ve daha iyi yönetme becerilerini geliştirebilir. Bu, travmatik deneyimlere karşı daha dirençli hale gelmeye yardımcı olabilir.
Bilinçli Farkındalık: Nefes meditasyonları, anın tadını çıkarmak ve mevcut duygusal durumu fark etmek için bilinçli farkındalığı artırabilir. Bu, travmatik olaylarla başa çıkma sürecinde önemlidir.
Aile Dizimi:
Aile İlişkilerini Anlama: Aile dizimi, genellikle aile içindeki ilişkileri ve dinamikleri anlamak için kullanılır. Bu, bireyin travmatik olayların kökenini anlamasına yardımcı olabilir.
Bağlantıları Güçlendirme: Aile dizimi, bireyin ailesiyle olan bağlantılarını güçlendirmeye odaklanır. Bu, destek sistemini güçlendirerek travma sonrası iyileşmeyi destekleyebilir.
Geçmişle Yüzleşme: Aile dizimi, genellikle geçmişteki travmatik olaylarla yüzleşmeye yardımcı olabilir. Bu, bireyin bu deneyimleri anlamasına ve kabul etmesine olanak tanır.
Bu iki pratiği bir araya getirerek, bireyler hem bedensel hem de zihinsel düzeyde travmatik deneyimleriyle başa çıkmak için güçlü bir araç seti elde edebilirler. Ancak, bu tür tekniklerin kullanılması durumunda, profesyonel bir rehberlik veya terapist desteği önemlidir. Özellikle derin travmalar söz konusu olduğunda, uzman yardımı, süreci daha etkili ve güvenli bir şekilde yönetmeye yardımcı olmaktadır.
Yeni Kampımız 12-14 Ocak da, eşsiz doğasıyla Sapanca Didi Otelde..
Yüzleştiklerinizden almanız gereken dersleri alarak dönüşmenize olanak sağlıyor.
Unutmayın ki dönüşüm sizde saklı…
Dönüşüm Kampları
İlgili Bağlantılar;